Geboorte is zoveel meer dan een medische gebeurtenis; het is een diep spirituele, energetische en organische transitie. In mijn praktijk voor natuurgeneeskunde moedig ik aanstaande ouders aan om stil te staan bij hoe zij deze overgang voor hun kindje zo zacht mogelijk kunnen maken. Een van de meest pure manieren om dat te doen, is de lotusbevalling.
In dit artikel duiken we in de visie van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), de holistische benadering en deel ik mijn eigen, persoonlijke geboortereis met mijn zoon — waarin intuïtie, een zorgvuldig samengestelde kruidenmix en energetische nazorg de hoofdrol spraken.
Bij een volledige lotusbevalling (of lotusgeboorte) wordt de navelstreng na de geboorte niet doorgeknipt. De baby blijft verbonden met de placenta totdat de navelstreng na drie tot tien dagen volledig indroogt en vanzelf loslaat bij het naveltje.
Hoewel de term in de jaren '70 in het Westen werd geïntroduceerd, is het concept oeroud. In verschillende culturen wereldwijd wordt de placenta al eeuwenlang gezien als een bijzonder orgaan dat met respect wordt behandeld en ceremonieel wordt geëerd. De placenta wordt daarbij vaak beschouwd als een belangrijk onderdeel van de levensreis van een kind, zelfs nadat de geboorte heeft plaatsgevonden.
Verschillende inheemse culturen, zoals de Maori en traditionele stammen in Indonesië, eren de placenta al eeuwenlang als de spirituele 'tweelinghelft' of beschermengel van de baby. Zij lieten de verbinding intact totdat het proces energetisch voltooid was.
De reguliere zorg kijkt voornamelijk mechanisch naar de geboorte. Zodra de baby ademt, wordt de placenta gezien als weefsel dat zijn functie heeft verloren. Gynaecologen zijn vaak terughoudend over een volledige lotusbevalling vanwege het infectierisico. Wel staat de westerse zorg tegenwoordig massaal achter het laten uitkloppen van de navelstreng (delayed cord clamping), omdat de baby zo nog een cruciale boost aan stamcelrijk bloed en ijzer meekrijgt.
Binnen de holistische visie zijn baby en placenta één; ze zijn immers uit exact dezelfde eicel ontstaan. Een lotusbevalling biedt het kind een 'zachte landing'. Het hoeft nu niet acuut te transformeren van een waterwezen naar een luchtwezen via een harde, plotselinge knip. Het geeft de baby de tijd om in zijn eigen tempo te aarden en de energetische blauwdruk van de placenta te integreren.
De TCM heeft een fascinerende kijk op dit proces. De placenta (in de TCM Zi He Che genoemd) is de ultieme opslagplaats van Jing (voor-geboortelijke levensessentie) en Bloed. Door de verbinding intact te laten, krijgt de baby de kans om energetisch de allerlaatste restjes van deze diepe, constitutionele energie in zich op te nemen. Dit legt een sterke basis voor de algehele weerstand.
Binnen de TCM kijken we naar de navel als een heel bijzonder heilig punt: Ren Mai 8 (Shenque), oftewel de "Poort van de Geest". Dit punt staat in directe verbinding met de diepste energievoorraad van je kindje.
Gedurende de zwangerschap is dit de energetische snelweg tussen placenta en kind. Wanneer we de navelstreng na de geboorte de tijd geven om rustig uit te kloppen of te rusten, krijgt deze poort de kans om zich op een natuurlijke, zachte manier te sluiten. Binnen de TCM wordt aangenomen dat deze zachte overgang het energie- en zenuwstelsel van de baby kan ondersteunen. Het geeft het lichaam en de geest de gelegenheid om zich in een rustig tempo aan te passen aan het leven buiten de baarmoeder.
Iedere ouder maakt zijn of haar eigen afwegingen rondom de geboorte. Ouders die kiezen voor een lotusbevalling doen dit vaak vanuit verschillende overwegingen:
Toen ik zwanger was van mijn zoon, wist ik één ding zeker: wij wilden een lotusbevalling. Ik liet de controle los; ik wist van tevoren niet of het een halve of een volledige lotusgeboorte zou worden. Mijn intentie was simpel: we starten met de lotus en ik zie gaandeweg wel wanneer de navelstreng wordt verwijderd. De gehele zwangerschap en bevalling heb ik blind vertrouwd op mijn intuïtie, en dat deed ik op de dag van de geboorte weer.
Na de geboorte heeft de navelstreng nog flink wat uurtjes krachtig zijn werk kunnen doen, terwijl onze zoon rustig landde. Richting het einde van de middag gaf het medisch advies echter aan dat het voor zijn gezondheid en welzijn beter was om de navelstreng te verwijderen.
Als TCM-therapeut begreep ik dit volkomen en sloot dit naadloos aan bij mijn gevoel. Onze zoon had namelijk een lager geboortegewicht. In de Chinese geneeskunde betekent dit dat een kindje al zijn actieve warmte en energie (Yang) hard nodig heeft om zichzelf warm te houden en te sterken. Een navelstreng die stopt met kloppen, koelt snel af naar kamertemperatuur. Als die urenlang tegen of langs zo'n kwetsbaar, klein lichaampje ligt, geeft dat veel fysieke en energetische koude af aan zijn gevoelige systeem.
Mijn intuïtie sprak helder: het was oké zo. Hij had de belangrijkste energetische start gehad. Onze volledige lotus werd een halve lotusgeboorte, de perfecte keuze voor zijn unieke constitutie.
Voor de placenta had ik vooraf een liefdevolle, zachte kruidenmix samengesteld waarin de wijsheid van de natuur prachtig samenkwam. Geïnspireerd door de noodzaak van warmte en conservering, koos ik voor mineraalrijk Himalayazout, gecombineerd met krachtige, aromatische kruiden.
Rozemarijn bracht de broodnodige actieve warmte in om koude te verdrijven en het weefsel te beschermen. Eucalyptus zorgde voor een frisse, krachtige en zuiverende werking. Om de energetische landing extra zacht te maken, voegde ik kamille toe vanwege haar diep helende, verzachtende eigenschappen, terwijl lavendel en roos een laag van diepe sereniteit, rust en onvoorwaardelijke liefde met zich meedroegen. Het resultaat was een heerlijk geurende, aromatische mix die niet alleen het indrogingsproces ondersteunde, maar de hele ruimte vulde met een serene bedding.
De spirituele bedding van onze geboortereis werd compleet gemaakt door onze fantastische doula, die tevens een spiritueel natuurgeneeskundige dame is — een ziel die perfect matcht met wie ik ben op dat moment. Direct na de geboorte gaf zij onze zoon Reiki. Terwijl de fysieke navelstreng werd losgekoppeld, werd zijn energiesysteem direct omhuld met warm, universeel levenslicht. Voor ons voelde dit als een liefdevolle ondersteuning van zijn overgang naar het leven buiten de baarmoeder. Het bracht rust, warmte en een gevoel van geborgenheid in een bijzonder kwetsbaar en kostbaar moment.
Wat onze reis extra bijzonder maakte, was hoe mijn man en ik de rollen verdeelden. In mijn hoofd had ik altijd gedacht dat ik onze zoon zelf wilde aanpakken. Maar op het moment suprême voelde ik daar totaal geen behoefte meer aan, ik was helemaal uitgeput op dat moment. Mijn man pakte hem liefdevol aan en verwelkomde hem op de wereld.
Omdat hij dat prachtige deel had gedaan, besloot ik de navelstreng door te knippen. Zo deden we het precies andersom dan de gemiddelde standaard. Het was een organisch samenspel waarin we lieten zien dat iedere partner een unieke, gelijkwaardige rol heeft in de geboortereis.
Welke keuze je ook maakt rondom de geboorte en de navelstreng, het is belangrijk om je goed te laten informeren. Een lotusbevalling vraagt extra aandacht voor de verzorging en hygiëne van de placenta gedurende de dagen na de geboorte. Bespreek je wensen daarom altijd tijdig met je verloskundige, arts of geboorteteam, zodat jullie samen kunnen kijken wat in jullie situatie passend en verantwoord is.
Uiteindelijk is de belangrijkste les van de (halve) lotusbevalling dat jij als vrouw de regie hebt. Het is jouw lichaam, jouw kind en jouw intuïtie. Of je nu kiest voor een volledige lotus, een halve lotus vanwege de constitutie van je kindje, of de navelstreng een kwartier laat uitkloppen: zolang de keuze voortkomt uit verbinding en gevoel, is het de juiste keuze. Er zijn geen starre regels, er is alleen het luisteren naar wat jullie op dat moment nodig hebben.
Ben je zwanger en wil je ontdekken hoe je jouw bevalling en kraamtijd op een holistische manier kunt vormgeven, ondersteund door de wijsheid van de natuurgeneeskunde en TCM? Neem gerust contact op voor een persoonlijk consult. Laten we samen onderzoeken wat past bij jouw lichaam, jouw kindje en jouw unieke visie op zwangerschap, geboorte en de eerste periode daarna.
Gaslighting is een vorm van emotionele manipulatie die je langzaam kan laten twijfelen aan je…
Met trots kan ik delen dat ik mijn diploma Chinfood Chinese Geneeskunde & Voedingsleer heb…
Het is een gefermenteerde oostzeeharing en in Zweden een traditionele delicatesse. Vroeger was het voor…